WalmartBR
Olha eu aqui de novo!!! Hoje vocês vão poder ver como eu faço minha corrida ao ar livre! Sempre que posto no Instagram ou no Facebook  os resultados de uma corrida minha e falo que não faço corrida normal e sim Hiit, choveeee de perguntas de como eu...
Continue lendo
Renata Souza
escrito por Renata Souza
Oi meus amores, tudo bem? Acredito que a mensagem que eu mais recebo desde que criei o Vamos Juntas em 2013 eh: – Me mostra seu treino com pesos! – Faz video com pesos! – Voce conseguiu essa definição so em casa mesmo? Não foi na academia?...
Continue lendo
Renata Souza
escrito por Renata Souza
Oi Gente! So agora que estou com o site novo que fui ver que nunca fiz o post pro Cardio 4! Que coisa hein! Mas nunca eh tarde!!! hihihihi Quem aqui ja conseguiu chegar nesse Cardio e o que acharam? Se voce esta comecando o Vamos Juntas...
Continue lendo
Renata Souza
escrito por Renata Souza
Preparados pro Cardio 3? Se você ainda não se inscreveu aqui no meu Blog, faça isso pra mim vai e também compartilhem o vídeo!!!!   Esse Cardio está mais pesado do que o Cardio 1 e o 2, porém, além de perder calorias já vai ajudar mais...
Continue lendo
Renata Souza
escrito por Renata Souza