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Oi meus amores, tudo bem? Acredito que a mensagem que eu mais recebo desde que criei o Vamos Juntas em 2013 eh: – Me mostra seu treino com pesos! – Faz video com pesos! – Voce conseguiu essa definição so em casa mesmo? Não foi na academia?...
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Renata Souza
escrito por Renata Souza
Eletrodomésticos
Oi Gente! So agora que estou com o site novo que fui ver que nunca fiz o post pro Cardio 4! Que coisa hein! Mas nunca eh tarde!!! hihihihi Quem aqui ja conseguiu chegar nesse Cardio e o que acharam? Se voce esta comecando o Vamos Juntas...
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Renata Souza
escrito por Renata Souza
Preparados pro Cardio 3? Se você ainda não se inscreveu aqui no meu Blog, faça isso pra mim vai e também compartilhem o vídeo!!!!   Esse Cardio está mais pesado do que o Cardio 1 e o 2, porém, além de perder calorias já vai ajudar mais...
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Renata Souza
escrito por Renata Souza
Preparados pro Cardio 2? Então!!! Fazem 2 semanas que postei o Cardio 1 e conforme prometido, aqui está o Cardio 2! O vídeo ficou um pouco mais longo que o outro, mas de exercício são mais ou menos 25/28 minutos, é que esse eu tive que explicar...
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Renata Souza
escrito por Renata Souza