WalmartBR
img_2734
Gente, muitasss pessoas me perguntam onde que eu compro a goma aqui nos EUA pra fazer o Beiju (a gente chama assim na Bahia), pelo menos nunca ouvi ninguém falar que encontrou goma fresca aqui! E me perguntam também como eu faço pro meu ficar tão “bonitinho” hihihi

Fiz um tutorial pra mostrar pra vocês a minha forma de fazer pra ajudá-los a matar a vontade de comer beiju!

Me desculpem pelo vídeo não ser editado, eu ainda não tive tempo de aprender a mexer com editor de vídeos e como não tenho muito tempo livre, assim dificulta mais!!!! Sorryyyy!!!!

 

O beiju puro não é muito saudável, pois ele é composto de polvilho e água, então, rico em carboidrato, não tem fibra, pode causar constipação, prisão de ventre e até mesmo azia! Mas quando você coloca um recheio que não abuse de ingredientes calóricos, torna-o mais nutritivo e saudável! É ideal optar por recheios mais lights, por exemplo: Ricotta e Peito de peru, Cottage e atum, ovo, espinafre e frango, banana cozida com canela… yumiiiii!!! Vc pode criar e abusar!!!! Hihihihi Esse da foto foi do que fiz pro meu esposo, achei que a foto ficou tao linda que quis posta-la aqui! rs

 

Assistam ao vídeo que explico como fazer de maneira rápida e prática!!! Não se esqueçam de compartilharrrrrrr

Ainda não conhece o Vamos Juntas no facebook? www.facebook.com/vamosjuntas

Da um curtir lá no face e fique por dentro de todas as receitinhas saudáveis e como fiz para emagrecer!

 

Bjosss! Deus abençoe vcs!
Renata Souza
escrito por Renata Souza