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Mais uma receitinha bem gostosa, super pratica e rápida de fazer!!!

INGREDIENTES:

1/2 cup de Grão de Bico cozido

1 colher de oleo de coco (ou colágeno – ver receita AQUI)

1/2 colher da pastinha de cebola (receita AQUI)

1 cup de kale crua (ou couve crua picadinha)

Sal a gosto

Paprika a gosto

Pimenta do reino a gosto

Pimenta Cayenne a gosto (se vc nao gostar da pimenta, nao precisa usar)

Frango grelhado preparado sem gordura (ver receita AQUI)

 

MODO DE FAZER

Preparar o frango conforme o link acima. Na mesma frigideira, colocar o oleo de coco (ou colágeno ou o oleo que voce preferir) e refogar a pastinha de cebola, adicionar o grão de bico e mexer bem. Adicionar o sal, a paprika, as pimentas e mexer mais um bocado. Depois de ja estar totalmente misturado, colocar o kale (ou a couve picadinha) e no fogo ligado ate amolecer. Pronto, esta prontinha sua receita! Agora so adicionar o frango e bom apetite!

Tenho certeza que voces veo amar meus amore!!!

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Um bjao e Vamos Juntas!!!

Renata Souza
escrito por Renata Souza