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Se eu consegui, você também conseguirá!
Quando comecei: 01 de janeiro de 2013
Peso quando iniciei: 142 Pounds
Cintura em 2013: 72 cm
Peso atual: 119 pounds
Cintura Atual: 64 cm
“É melhor ter companhia do que estar sozinho, porque maior é a recompensa do trabalho de duas pessoas.
Se um cair, o amigo pode ajudá-lo a levantar-se. Mas pobre do homem que cai e não tem quem o ajude a levantar-se!”
(
Eclesiastes 4:9-10)

 

 

E eu estou aqui para ajudar!!!!
Você poderá encontrar tudo que fiz para emagrecer 23 pounds (11kg) em 3 meses, com Reeducação Alimentar e Exercícios Físicos em casa aqui no meu Blog e também nas redes Sociais do Vamos Juntas, onde posto diariamente minha alimentacao !
Voce podera receber o Projeto Vamos Juntas de 8 semanas, que consta tudo o que fiz de forma detalhando, aliando a Reeducacao Alimentar com meus Exercicios. Bata voce preencher o Formulario aqui mesmo no meus site que consta o Projeto e voce ira recebe-lo pelo email!
Que Deus abencoe voces!!!
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Renata Souza
escrito por Renata Souza