WalmartBR

image

 

Nossa Primeira historia de 2015 e no Site novooooo!!! Que alegriaaaa!!!!

Mais uma mainha que me contou como o Vamos Juntas entrou e mudou a vida dela e está aqui também para compartilhar a história de sucesso dela com vocês! Tenho certeza que servirá  de ânimo pra você também mudar a sua história!!!

“Oi Renata!

Me chamo Keity e sou mãe de uma princesa de 1 ano e seis meses.

Na minha gravidez engordei 18 kg. Fui uma mamãe de fast food, comi muita besteira, refrigerante, batata frita, doces…
E ai minha filha nasceu e minha auto estima ficou lá em baixo. Meu marido é Personal Trainer, mas eu tinha muita vergonha de malhar com ele, porque na minha cabeça ele estava a todo tempo observando o quanto eu estava gordinha, não fazia os exercícios corretamente, tinha vergonha de pular quando era preciso e de fazer algumas posições. Ele sempre me incentivou, mas eu sentia vergonha dele.
A falta de tempo não deixava eu ir academia, sou dona de casa e mãe em tempo integral. Foi então, que um dia procurei na internet uma aula que eu pudesse malhar em casa e achei o seu canal. Na hora me identifiquei e comentei com minhas amigas da igreja. Elas são alunas do meu esposo e já estavam mudando de hábitos, já era notável a melhora delas. Me animei e mostrei ao meu esposo os 4 cardios, ele disse que eu podia fazer sem problemas e então comecei. Mudei minha alimentação e aí esta o resultado, na primeira foto 78,8kg e na segunda 68,7kg. Muito obrigada pelas dicas e incentivo Renata, seu canal fez toda diferença pra mim. Descobri que posso malhar em casa e ter resultados. Depois que terminei as 8 semanas, meu esposo mudou meu treino e hoje eu continuo malhando em casa e com pesinhos. Deus continue te abençoando grandemente. Parabéns!!!!
Beijos”
image

Parabéns amore!! Muito feliz por você e mais uma vez obrigada por confiar no Vamos Juntas!! Mérito todo seu!!

Que Deus te abençoe muito!!!

 

Se você também quiser participar do Projeto, basta clicar em “Projeto Vamos Juntas de 8 semanas”, preencher o formulário e baixar o Projeto!

Não se esqueçam de compartilhar e nos seguir nas redes sociais!

Facebook

Instagram

Youtube

Um bjo a todos e Vamos Juntas!!!!

 

Renata Souza
escrito por Renata Souza