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Minha primeira versao doce com a quinoa!!!!!
Essa receitinha eu fiz especial para uma das meninas do Vamos Juntas!!!! Isso mesmo!!!! Vamos Juntas atende pedidos!! Kkkkk
Eu estava em casa aqui, ja era 9 horas da noite quando vi uma msg da Rose Paz, me dizendo que estava com muitaaaaa vontade de comer arroz doce, mas ela esta de RA tb! Enquanto eu arrumava a cozinha tive a ideia de tentar fazer a versao doce da quinoa, pra ficar igual ao arroz doce, eu fui arriscar mesmo, podia dar certo ou nao e pra minha alegriaaaa DEU CERTOOOO!!!
Muito facil e rapido de fazer e meu cobaia (maridao) que ama arroz doce aprovouuuu e ele eh bemmmm realista! Se ta ruim ele fala aih nem posto pra vcs!
INGREDIENTES
1/4 cup de quinoa cozida sem sal
1 cup e meio de leite sem gordura e sem lactose
1 canela em pau
3 cravos
5 colheres de açucar mascavo light
2 colheres (sopa) de côco ralado
1 pontinha da colher de óleo de côco
MODO DE FAZER
pegar a quinoa cozida e misturar os demais ingredientes numa panela e deixar ferver!
Prontinho da Silva! Hihihi
Rende 5 porçoes de 1/2 cup cada uma
Calorias total: 455
Calorias por porçao: 91 calorias!
VIVA A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR!!!
Gostaram da ideia?! Ainda mais aqui que está fazendo tantooooo frio!!!!!!
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Renata Souza
escrito por Renata Souza