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Quando eu queria secar minha barriga, andei lendo que fazer o uso diário de alimentos funcionais, com baixo índice glicêmico, como por exemplo a aveia e a linhaça, ajuda e muito nesse processo, então queria muitoooooo começar a usar, no inicio eu usava apenas na vitamina, mas depois passei a usar nas frutas e também no almoço e janta, por cima de algum alimento, como feijao por exemplo, mas faço o uso de no máximo 2 colheres de sopa por dia! Ummm e tambem faz muitoooo bem para o coração e ajuda o bom funcionamenro do intestino!

Aqui em baixo tem um video explicando como preparo
Voce pode guardar num local bem fechadinho, pode ate por na geladeira!

Espero que voces façam e utilizem diariamente!!!

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Renata Souza
escrito por Renata Souza