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Falei um pouquinho pra vocês aqui sobre  as vantagens da utilizacao da batata doce no processo de reeducacao alimentar, entao ao invés de colocar batata branca, ou abobrinha, ou beringela (que é da forna que eu faço normalmente) eu optei pela batata-doce e ficou perfeita a combinacao!!!

INGREDIENTES:
1 file de tilapia
Meio tomate cortado em rodelas
Algumas fatias de cebola branca ou roxa
Algumas fatias de pimentao
4 fatias de batata doce cortadas nao muito grossas
Meio limao
Oleo de côco para untar
Papel alumínio
Sal marinho e
Cebolinha verde
Pre aqueça o forno a 180C ou 350 F. Colocar os ingredientes na ordem das fotos, fechar bem o papelalumínio   e levar ao forno aquecido por cerca de 30 minutos. Somente isso!!!!
O que acharam?
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Bjo a todos e fiquem com Deus!
Renata Souza
escrito por Renata Souza